羅適
（1029—1101）台州寧海人，字正元，別號赤城。 胡瑗私淑弟子。 英宗治平二年進士。 歷知五縣，官至京西北路提點刑獄，慷慨建白，務恤民隱，嘗與蘇軾論水利，凡興復陂塘五十有五，秩滿去，民爲立祠。 有《易解》、《赤城集》、《傷寒救俗方》。
曾經滄海難爲水，除卻巫山不是雲。
十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
一尺深紅勝麴塵，天生舊物不如新。
秋風清，秋月明， 落葉聚還散，寒鴉棲復驚。
我住長江頭，君住長江尾。
