破惑歌
堪嗟世上金丹客,萬別千差殊不一。
執象泥文胡作爲,摘葉尋枝徒費力!
採日精,吸月華,含光服氣及吞霞。
斂身俯仰爲多事,轉睛捏目起空花。
煉稠唾,咽津液,指捏尾閭並夾脊。
注想存思觀鼻端,翻滄到海食便溺。
守寂淡,落頑空,兀兀騰騰做奔功。
更有按摩並數息,總與金丹理不同。
八段錦,六字氣,閉谷休糧事何濟。
執着三峯學採陰,九淺一深爲進退。
擾腰兜腎守生門,屈伸導引弄精魂。
對爐食乳強兵法,個樣家風不足論。
更有縮龜並閉息,熊伸鳥引虛勞役。
摩腰居士腹中溫,行氣先生面上赤。
擎天鼓,抱崑崙,叩齒集神視頂門。
虛響認爲雄虎嘯,肚鳴道是牝龍吟
執象泥文胡作爲,摘葉尋枝徒費力!
採日精,吸月華,含光服氣及吞霞。
斂身俯仰爲多事,轉睛捏目起空花。
煉稠唾,咽津液,指捏尾閭並夾脊。
注想存思觀鼻端,翻滄到海食便溺。
守寂淡,落頑空,兀兀騰騰做奔功。
更有按摩並數息,總與金丹理不同。
八段錦,六字氣,閉谷休糧事何濟。
執着三峯學採陰,九淺一深爲進退。
擾腰兜腎守生門,屈伸導引弄精魂。
對爐食乳強兵法,個樣家風不足論。
更有縮龜並閉息,熊伸鳥引虛勞役。
摩腰居士腹中溫,行氣先生面上赤。
擎天鼓,抱崑崙,叩齒集神視頂門。
虛響認爲雄虎嘯,肚鳴道是牝龍吟