遵生八箋

　　《遵生八箋》是一部內容廣博又切實用的養生專著，也是我國古代養生學的主要文獻之一。
　　明·高濂撰。
　　據說他幼時患眼疾等疾病，因多方搜尋奇藥祕方，終得以康復，遂博覽羣書，記錄在案，匯成此書。
　　刊於公元1591年。
　　正文十九卷，目錄一卷。
　　全書分爲《清修妙論箋》《四時調攝箋》《卻病延年箋》《起居安樂箋》《飲饌服食箋》《靈祕丹藥箋》《燕閒清賞箋》《塵外遐舉箋》等八箋。