舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之間，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。
　　故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能。
　　(是人 一作：斯人)人恆過，然後能改；
　　困於心，衡於慮，而後作；
　　徵於色，發於聲，而後喻。
　　入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恆亡。
　　然後知生於憂患而死於安樂也。