要覓長生路，除非認本元。
　　都來一味藥，剛道數千般。
　　丹鼎烹成汞，爐中煉就鉛。
　　依時服一粒，白日上冲天。

　　姹女住瑤臺，仙花滿地開。
　　金苗從此出，玉蘂自天來。
　　鳳舞長生曲，鸞歌續命杯。
　　有人明此道，海變已千回。

　　古往諸仙子，根元占甲庚。
　　水中聞虎嘯，火裏見龍行。
　　進退窮三候，相吞用八紘。
　　沖天功行滿，寒暑不能爭。

　　我悟長生理，太陽伏太陰。
　　離宮生白玉，坎戶產黃金。
　　要主君臣義，須存子母心。
　　九重神室內，虎嘯與龍吟。

　　靈丹產太虛，九轉入重爐。
　　浴就紅蓮顆，燒成白玉珠。
　　水中鉛一兩，火內汞三銖。
　　喫了瑤臺寶，升天任海枯。

　　姹女住離宮，身邊產雌雄。
　　爐中七返畢，鼎內九還終。
　　悟了魚投水，迷因鳥在籠。
　　耄年服一粒，立地變沖童。

　　盜得乾坤祖，陰陽是本宗。
　　天魂生白虎，地魄產青龍。
　　運寶泥丸在，搬精入上宮。
　　有人明此法，萬載貌如童。

　　要覓金丹理，根元不易逢。
　　三才七返足，四象九還終。
　　浴就微微白，燒成漸漸紅。
　　一丸延萬紀，物外去沖沖。

　　箇箇覓長生，根元不易尋。
　　要貪天上寶，須去世間琛。
　　煉就水中火，燒成陽內陰。
　　祖師親有語，一味水中金。

　　萬物皆生土，如人得本元。
　　青龍精是汞，白虎水爲鉛。
　　悟者子投母，迷應地是天。
　　將來物外客，箇箇補丹田。