玉壺昨起

白玉蟾

　　　　白玉蟾（1194 - ？
　　），南宋時人，祖籍福建閩清，生於海南瓊州，內丹理論家。
　　南宗的實際創立者，創始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。
　　生卒年待考，原名葛長庚，本姓葛，名長庚。
　　字如晦，號瓊琯，自稱神霄散史，海南道人，瓊山老人，武夷散人。
　　幼聰慧，諳九經，能詩賦，長於書畫，12歲時舉童子科，作《織機》詩；
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