采苓

　　攀山越嶺採茯苓啊採茯苓，那苦人兒佇立在首陽山頂。無聊小人制造着她的閒話，不要信啊沒有一句是真情。乾脆拋棄它們吧拋棄它們，切莫信以爲真清者自然清。那些造謠生事的長舌婦們，最終還是竹籃打水一場空！
　　攀山越嶺採苦菜啊採苦菜，那苦人兒尋到首陽山下來。無聊小人制造着她的閒話，你不要自亂陣腳參與進來。輕輕拂去它們吧拂去它們，切莫信以爲真真相終大白。那些流言蜚語的製造者們，一無所得枉費心思空掛懷！
　　攀山越嶺採蕪菁啊採蕪菁，那苦人兒轉到首陽山之東。無聊小人制造着她的閒話，最好堵上自己耳朵不要聽。不要太在意它們吧別在意，千萬別聽雨是雨聽風是風。那些以造謠傳謠爲樂的人，能得到什麼最終兩手空空！

　　苓（líng）：通「蘦」，一種藥草，即大苦。毛傳：「苓，大苦也。」沈括《夢溪筆談》：「此乃黃藥也。其味極苦，謂之大苦。」俞樾《羣經評議》：「詩人蓋託物以見意，苓之言憐也，苦之言苦也。」一說爲蓮。舊注或謂此苓爲甘草。
　　首陽：山名，在今山西永濟縣南，即雷首山。
　　爲（wěi）言：即「僞言」，謊話。爲，通「僞」。
　　苟亦無信：不要輕信。苟，誠，確實。
　　舍旃（zhān）：放棄它吧。舍，放棄；旃，「之焉」的合聲。
　　無然：不要以爲然。然，是。
　　胡：何，什麼。
　　苦：即所謂的苦菜，野生可食。
　　無與：不要理會。與，許可，讚許。
　　葑（fēng）：即蕪菁，又叫蔓菁，大頭菜之類的蔬菜。
　　從：聽從。

　　這是一首勸誡世人不要聽信讒言的詩歌。此詩分三章，每章以託物起興的表現手法開篇。所謂「興」，依朱熹的解釋就是「先言他物以引起所詠之詞」。第一章的「采苓采苓，首陽之顛」，第二章的「採苦採苦，首陽之下」，第三章的「採葑採葑，首陽之東」等等，都是用「先言他物」的手法以引起下文的。「苓」，一名黃藥，又名大苦，葉似地黃。「苦」，是苦菜，亦作「荼」，似葵。「葑」，是蕪菁，亦稱蔓菁，俗稱大頭菜，根塊肥大，可供蔬食。這三種植物，都是《詩經》時代人們生活的必需品，與他們的生活息息相關。詩人用這三種習見之物以起興，從而表達自己「人之爲（僞）言」「苟亦無信」、「苟亦無與」、「苟亦無從」的理念。
　　此詩三章，先後告誡人們對待謠言要有三種態度「無信」、「無與」、「無從」。「無信」，是強調僞言內容的虛假；「無與」，是強調僞言蠱惑的不可置理；「無從」，是強調僞言的教唆不可信從。意思是說，首先要認識到它不可信，其次要不參與傳播，第三要不能聽信折磨自己。語意層層遞進，從而強調僞言之僞。接着詩人又用「舍旃舍旃」這個疊句，反覆叮嚀，進一步申述僞言的全不可靠，要捨棄它們，不要信以爲真，因爲這世道很複雜，人心不古比比皆是，三人成虎、衆口爍金之事不絕如縷。至此，詩人所要申述的「人之爲（僞）言」「無信」、「無與」、「無從」的理念已經闡述得淋漓盡致，無須再說了。假若世人都能做到「無信」、「無與」、「無從」，那麼僞言也就沒有市場，製造僞言的人也無立足之地了。故此詩人在每章的結尾用「人之爲言（僞言），胡得焉」以收束全詩，表明造謠者徒勞無功。