論修行鍛練，只元是這些兒。
　　也勿取、翁婆奼女，嬰子相隨。
　　休言木龍金虎，更何須、黑赤坎和離。
　　奉報諸公入道，莫令形苦神疲。
　　堪宜。
　　正好搜尋時。
　　坦蕩準希夷。
　　放落魄清閒，任雲任水，真靜真慈。
　　靈然養成內寶，聚玄機、密妙不難知。
　　開闡當中一點，瑩然明照無爲。